میوه و سبزیجات
●سیب● محافظت از قلب جلوگیری از یبوست بند آوردن اسهال بهبود ظرفیت ریه نرم کردن مفاصل ●زرد آلو● مبارزه با سرطان کنترل فشار خون حفظ دید چشم حفاظت در برابر آلزایمر کند کردن روند پیری ●آرتیشو یا کنگر فرنگی● کمک به هضم غذا پایین آوردن کلسترول محافظت از قلب ثابت نگهداشتن قند خون محافظت در […]
تفـاوت عشـق و ازدواج …
یک روز پدر بزرگم برام یه کتاب دست نویس آورد، کتابی بسیار گرون قیمت و با ارزش. وقتی به من داد، تاکید کرد که این کتاب مال توئه مال خود خودته، و من از تعجب شاخ در آورده بودم که چرا باید چنین هدیه با ارزشی رو بی هیچ مناسبتی به من بده. من اون […]
چـرخ زنـدگی تـان خـوب می چـرخد یا بـد ؟!
آیا چرخ زندگی من خوب می چرخد؟ آرام است یا تند؟ این سئوالی است که هر چند یکبار از خود پرسیده ایم یا شاید سئوالی باشد که از یکدیگر می پرسیم اما شاید سوال مهم تر این است که چه عواملی را باید در جواب دادن به این سئوال مدنظر داشت. این مقاله به چگونگی […]
یک تسـت روانشناســی جالـب
به 6 سوال زیر به دقت فکر کنید و جوابهای خود را روی یک صفحه کاغذ بنویسید. آنچه را که به طور طبیعی به ذهنتان می رسد یادداشت کنید. زمان لازم برای آن که خودتان را واقعاً در موقعیتهای گفته شده احساس کنید، در نظر بگیرید. 1- خود را در یک کشتی تصوّر کنید […]
بوی مادر …
در روز اول سال تحصیلی، خانم تامپسون معلم کلاس پنجم دبستان وارد کلاس شد و پس از صحبتهای اولیه، مطابق معمول به دانش آموزان گفت که همهی آنها را به یک اندازه دوست دارد و فرقی بین آنها قائل نمی شود… مخصوصاً این که پسر کوچکى در ردیف جلوى کلاس روى صندلى لم داده بود […]
بـاورهای غلط و محدودکننـده درباره پـول
باور افراد درباره پول، نقشی به مراتب بزرگتر از آنچه که اکثرشان تصور می کنند، در سطح ثروت و لذت و رضایتشان از آن ثروت، بازی می کند. یکی از دلایلی که خیلی از مردم پول ندارند این است که مدام دارند بی سروصدا یا آشکارا، آن را محکوم می کنند. در واقع، بیشتر مردم […]
یک آبـادانی گیـاهخوار، قـوی ترین مـرد آلمـان
خبر موفقیت این ورزشکار ایرانیالاصل تحریریه بخش فارسی دویچه وله را غافلگیر کرد. داستان از آنجا شروع شد که یک رسانه آلمانیزبان گفتوگویی با وی منتشر کرد و همین موضوع توجه تحریریه به این پدیده استثنایی را برانگیخت. اما دیری نپائید که حس ناباوری اولیه رنگ باخت. یک جستجوی ساده در گوگل نشان داد که […]
داستانک | بز شیر ده!
روزگاری مرید ومرشدی خردمند در سفر بودند. در یکی از سفر هایشان در بیابانی گم شدند وتا آمدند راهی پیدا کنند شب فرا رسید. نا گهان از دور نوری دیدند وبا شتاب سمت آن رفتند. دیدند زنی در چادر محقری با چند فرزند خود زندگی می کند.آن ها آن شب را مهمان او شدند. واو […]
آشـنایی با “زبـان بـدن” !
حتماً این جمله را شنیده اید که “صدای عمل بلندتر از کلمات است.” این مسئله مخصوصاً در مورد “زبان بدن” صحت دارد. “زبان بدن” نوعی ابزار ارتباطی قدرتمند است که با استفاده از آن می توان دوست پیدا کرد و یا دیگران را به انجام کاری متقاعد نمود. آشنایی با “زبان بدن” به شما کمک […]
پنـج دلیـل خـوب برای مصـرف تـخم مـرغ
بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی نامناسب تلقی میشد امروزه متخصصان معتقدند که این “بیضی خوشمزه” ارزش غذایی زیادی دارد و بطور کلی تخم مرغ برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در مطلب پیش رو پنج دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ را حضور شما دوستان پرشین استار ارائه میدهیم […]