با هم استـرس را نـاک اوت کنیـم
بخونیم و حتما عمل کنیم تا به همین سادگی تغییری بزرگ رو تجربه کنیم و در اوقات زندگیمون جایی برای رشد استرس نداشته باشیم. اول > از استرسهایتان حرف بزنید : یک آدم صبور و دهنقرص، گیر بیاورید و کل بدبختیها و جفتکهایی که از “الاغ زندگی” خوردهاید را با او تقسیم کنید. بازگو کردن […]
هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن
افزایش انرژی بدن شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. […]
زیاد بخورید ، اما لاغر شوید
کاهش وزن یکی از دغدغههای اصلی مردم به خصوص خانمها است. انواع روش های مختلف برای لاغری ارایه می شوند که برخی از آنها نه تنها کمککننده و موثر نیست، بلکه سلامت بدن را نیز به خطر میاندازد. درون بدن جنگی بین سلولهایی که ماهیچه و عضله میسازند و سلولهایی که باعث تشکیل چربی میشوند، […]
تازه ترین تصاویر میکروسکوپی، زیبا و ترسناک
نمایشگاهی با عنوان “فضای حیرت انگیز درون” به نمایش تصاویر علمی و هنری تهیه شده توسط مرکز تحقیقات میکروسکوپی و میکروآنالیز استرالیا می پردازد. این مرکز شبکه ای از آزمایشگاه های دانشگاهی سراسر این کشور است. این جاندار کوچک دریایی، نامش بریوزوئاست که کولونی تشکیل می دهد. هر کدام از این جانداران تنها چند میلیمتر […]
آیا می دانید چه چیزهایی در بالش منتظر شماست!
آیا می دانید چه چیزهایی در بالش منتظر شماست! تجمع میکروب ها و آلودگی در بالش درون بالشت چه چیزهایی است میکروب های درون بالشت شاید اگر بدانید یکسوم از وزن بالشتتان را باکتریها، کرمهای ریز مرده، سلولهای مرده پوستی و مانند آن تشکیل میدهد، دیگر به راحتی آن را زیر سرتان نگذارید و بخوابید! […]
این کارها چروکتان می کند !
به طور کلی به گذر زمان پیر شدن میگوییم. این پیر شدن میتواند با مریضیهای مختلفی نیز همراه باشد. گاهی نیز به دلایلی پنهان شما زودتر پیر میشوید. در اینجا به تعدادی از دلایلی که شاید نمیدانید اما در زودتر پیر شدن شما موثر هستند اشاره میکنیم: تماشای تلویزیون همانطور که میدانید نشستن در […]
40 قانون جالب در جهان
1. جویدن آدامس در سنگاپور ممنوع است. 2. تقلب کردن در مدارس بنگلادش غیر قانونی است و افراد بالای 15 برای تقلب به زندان فرستاده می شوند. 3. مشاهده فیلم های کاراته ای تا سال 79 در عراق ممنوع بود. 4. در ایسلند زمانی داشتن سگ خانگی ممنوع بود. 5. در آریزونای آمریکا، کشتن و […]
انسان گیاه خوار است یا گوشتخوار؟
چند دلیل زیر مقداری از دلایل بسیار زیادی است که ثابت می کند انسان بطور حتم جزو گیاهخواران می باشد و اشتباهاً از روی حرص، شهوت و یا شاید هم بخاطر اجبار در دورانی که یخبندان سطح کره زمین را پوشانده بود به این تغذیه غلط روی کرد و تابکلی دست از این عادت مضرش […]
کار با رایانه باعث خارش و برجستگی های پوستی می شود !
مشکلات پوستی از خارش پوست تا قرمزی همراه با پوسته ریزی و هم چنین بروز برجستگی های کوچک پوستی از جمله عوارض ناشی از کار با رایانه است. برجستگی های کوچک پوستی ، دو ساعت پس از انجام کار با رایانه بروز می کند و چند ساعت بعد از ترک کار برطرف می شود. براساس […]
سم شیرین
در اکتبر سال 2001 خواهرم بیمار شد. او مبتلا به انقباض معده شده و دوره سختی را می گذراند. راه رفتن برایش طاقت فرسا شده بود و برای خروج از تختخواب متوسل به هر چیزی می شد؛ او مبتلا به چنین درد فوق العاده ای بود. تا ماه مارس 2002، از او آزمایشات متعددی […]