خطرات چاقی و اضافه وزن
بیشترین مشکلات که افراد دارای اضافه وزن و چاق را آزار می‌دهد شامل:

احساس خستگی مداوم و بی‌انرژی؛
تجربه مشکلات تنفس (تنگی نفس در هنگام حرکت یا بالا رفتن از پله)؛
تعریق فراوان نسبت به دیگران؛
سوزش پوست؛
اختلال خواب؛
خروپف هنگام خواب؛
درد مفاصل.
همچنین ممکن است احتمال ابتلای فرد به این بیماری‌ها افزایش یابد، شامل:

اختلال تحمل گلوکز؛
دیابت نوع دو؛
کلسترول یا تری‌گلیسرید بالا؛
فشار خون بالا؛
بیماری عروق کرونر قلب؛
سکته مغزی؛
آپنه خواب (این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که الگوهای تنفس فرد هنگام خواب با توجه به چربی بیش از حد در اطراف قفسه سینه، گردن و راه‌های هوایی مختل شده و تنفس مدتی قطع می‌شود.)
مشکلات باروری؛
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک؛
عوارض چاقی در دوران بارداری (از جمله افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری، دیابت بارداری، زایمان زودرس و سزارین)؛
بی‌اختیاری ادرار استرسی (نشت ادرار حین خنده، سرفه، و عطسه)؛
سنگ کیسه صفرا؛
سوزش سر دل (ریفلاکس مری و اختلال دستگاه گوارش)؛
سرطان (از جمله روده بزرگ، پستان و آندومتر رحم)؛
نقرس؛
کبد چرب؛
بیماری مزمن کلیوی؛
اختلال نعوظ؛
آسم.
بسیاری از مردم به دلیل اضافه وزن یا چاقی می‌توانند دچار مشکلات روانشناختی شوند. اعتماد به نفس پایین، احساس انزوا از جمله این مشکلات است که ممکن است روابط فرد را با اعضای خانواده و دوستان تحت تأثیر قرار دهد و در صورت شدت گرفتن منجر به افسردگی شود.
چاقی همچنین می‌تواند بر امید به زندگی فرد تأثیر گذارد. مطالعات نشان داده به طور قابل توجهی احتمال مرگ در سنین جوانی در افرادی با شاخص توده بدن بالاتر از 35 بیشتر است. در صورت سیگاری بودن این احتمال تشدید می‌شود.