زنان،قربانيان اصلى سيگار
گسترش حضور زنان در اجتماع پيامدهاى بسيارى داشته كه افزايش مصرف سيگار يكى از ناگوارترين آنها است. برخلاف تصور همگان سيگار بيش از آنكه سلامت مردان را به خطر اندازد، زنان را دچار آسيب هاى متعدد جسمى و روانى مى كند.براساس اعلام سازمان بهداشت جهانى تعداد زنان سيگارى در ۲۰سال اخير ۶۰درصد افزايش يافته و آمار زنانى كه روزانه بيش از يك پاكت سيگار مى كشند، سه برابر شده است.به نوعى مى توان گفت زنان با افزايش حضور خود در اجتماع و مشاغل مختلف عادت هاى ناشى از آن را نيز افزايش داده اند.

ميل به تجردگرايى، تغيير رژيم غذايى و استعمال سيگار سه مشخصه زندگى مدرن و امروزى زن ها است كه آخرى سهم بسزايى در به خطر انداختن سلامت آنها خواهد داشت.گرچه بارها و بارها از تاثيرات مخرب سيگار بر بدن صحبت شده است ولى يادآورى مجدد اين مسئله كه زنان بيش از مردان در معرض آسيب قرار دارند، آن هم در جوامعى كه كمتر كسى به وضعيت بهداشتى و روانى زن ها توجه مى كند، از اهميت فراوانى برخوردار است.

در سنين ۶۰ تا ۸۰سالگى بيشترين سرطان تهديدكننده زنان سيگارى سرطان ريه است كه برخلاف معمول كه تصور مى شد، بيشترين علت مرگ در مردان است، زنان را گرفتار مى سازد.سرطان هاى ديگر نظير سرطان پستان در مقام هاى بعدى قرار دارد. گرچه نقش سرطان رحم در كاهش طول عمر زنان سيگارى را نمى توان ناديده گرفت.

سيگار مهمترين عامل تكثير ويروس Papova ويروس به وجودآورنده سرطان رحم به شمار مى رود. لذا زنان سيگارى بيشترين ميزان ابتلا به اين بيمارى را دارند. ضمن آنكه سيگار با كاهش عملكرد قرص هاى پيشگيرى از باردارى حاوى استروژن احتمال بروز سرطان آندومتر را ۱۰برابر افزايش مى دهد.

سكته نيز بيشتر از آنچه در مردان ديده شود، زنان را مورد تهاجم قرار مى دهد. زنانى كه روزانه يك پاكت سيگار مى كشند، در مقايسه با زنان غيرسيگارى ۵ سال و دوماه زودتر دچار سكته قلبى مى شوند. علاوه بر اينكه خطر سكته مغزى در آنهايى كه بيش از ۲۵ نخ سيگار در روز استعمال مى كنند را دوبرابر افزايش مى دهد.

يائسگى پديده اى كه در اثر توقف قاعدگى و قطع ترشح هورمون استروژن در زنان رخ مى دهد، در سيگارى ها تقريباً دو تا پنج سال زودتر اتفاق مى افتد كه اين خود باعث بروز عوارض زودهنگام يائسگى مى شود. قرص هاى پيشگيرى نيز كه نقش موثرى در برطرف كردن تظاهرات آزاردهنده يائسگى نظير گرگرفتگى و خشكى مهبل ايفا مى كند، در زنان سيگارى هيچ گونه تاثيرى از خود به جاى نمى گذارد، علاوه بر اينكه خود باعث بروز كلسترول بالا و پرفشارى خون و افزايش خطر بيمارى هاى قلبى تا ۴۰برابر مى شود.

از ديگر تاثيرات سيگار بر كاهش ترشح هورمون زنانه استروژن مى توان به استئوپروز زودرس اشاره كرد. زنان سيگارى به دليل يائسگى زودرس خيلى زودتر از همسالان غيرسيگارى خود در معرض ابتلا به پوكى استخوان و شكستگى ناشى از آن قرار دارند.آنفيزم، نارسايى مزمن ريوى، برونشيت، سرطان حنجره، دهان، مثانه، كليه، ناتوانى ادرار و بروز چين و چروك پوست از ديگر تاثيرات تخريب كننده سيگار به شمار مى روند.

در دوران حاملگى نيز به لحاظ آسيبى كه به جنين وارد مى كند بيش از ساير زمان ها خطرساز است. ۴۰درصد حاملگى ها در زنان سيگارى به باردارى خارج از رحم منتهى مى شود. قدرت باردارى در زنان سيگارى كه بيشتر از ۳۰سال سن دارند، ۷۵ درصد كاهش مى يابد.مرگ ناگهانى جنين در مادرانى كه روزانه يك پاكت سيگار مى كشند، هفت برابر بيشتر از ديگران اتفاق مى افتد.تولد نوزادى با هوش پايين، وزن كم و ناهنجارى هاى مادرزادى و يا سقط جنين از ديگرعوارض استعمال سيگار در باردارى به شمار مى آيند.

علاوه بر آسيب هاى جسمى، ناهنجارى هاى روانى متفاوتى نيز هستند كه به دنبال سيگار بروز مى كند. كاهش ميل جنسى كه در اغلب موارد باعث طلاق و از هم پاشيدگى خانواده مى شود، مهمترين عامل روانى ناشى از استعمال سيگار است.

تاثير تنباكو بر كاهش قوه جنسى به حدى است كه در قرن ۱۶ از آن براى كاهش ميل جنسى نوآموزان كليساى كاتوليك استفاده مى كردند. اما به دليل تغييرات هورمونى ويژه اى كه سيگار در زنان ايجاد مى كند، كاهش ميل جنسى در زنان بيشتر از مردان ديده مى شود.

بر طبق آمارهاى موجود بيشترين ميزان سردمزاجى در زندگى هاى زناشويى ناموفق متعلق به زنان سيگارى است.با تمامى اينها براى قطع مصرف سيگار هيچ گاه دير نيست، گرچه صحبت از ترك سيگار به مراتب ساده تر از اجرا كردن است، آن هم در ميان افرادى كه استعمال سيگار تنها برايشان يك امر عادى بدون هيچ گونه آرامش اوليه است.اما خوشبختانه همان طور كه با هر سيگارى كه دود مى شود خطر بيمارى هاى فوق افزايش مى يابد، با هر نخ سيگارى كه در پاكت باقى بماند اين خطر فروكش مى كند.

ضمن اينكه به چاقى نيز نبايد فكر كرد. برخلاف نظر برخى خانم ها كه اعتقاد دارند قطع سيگار باعث افزايش وزن مى شود، بايد گفت برخوردارى از يك رژيم غذايى سالم و كارآمد نه تنها باعث چاقى نمى شود كه تاثيرات منفى سيگار در بدن را هم از بين مى برد.